Annett Schütze

Trainerin & Coach

Ich bin Annett und schon immer an Sport und Bewegung in Form von Laufen, moderatem Krafttraining, Radfahren und Schwimmen interessiert. Meine Leidenschaft als Medizinische Gesundheitstrainerin im Outdoor Bereich hat schon immer eine große Rolle in meinem Leben gespielt. Mit der Zeit habe ich festgestellt, dass mein Körper und mein Kopf einen Ausgleich zum Berufsalltag im Versicherungswesen brauchen. Gerne möchte ich Sie daran teilhaben lassen und Sie mit abwechslungsreichen und nachhaltigen Übungen in einen bewegten Alltag begleiten.

Personaltrainerin und Outdoor-Coach

Als Personaltrainerin und Outdoor Coach mit ganzheitlicher und gesundheitlicher Orientierung, ist mir besonders wichtig, was jeder Einzelne ohne großes Zeitfenster für sich tun kann, um geistig und körperlich eine möglichst hohe Lebensqualität genießen zu können.

Mit einem breiten Spektrum an effektiven Übungen für Personen unterschiedlichen Alters und mit verschiedenen Trainingszielen unterstütze ich Sie. Ich kann Sie für Bewegung und Training in der Natur begeistern. Neben dem Training bleibt immer Raum, um die Sinneseindrücke der Natur bewusst zu erleben.

Meine Qualifikationen sind:

  • Personal Trainerin
  • Fachtrainer für gesundheitlich orientierte Fitness
  • Outdoor Coach
  • Medizinischer Fitnesstrainer
  • Qi Gong Kursleiterin
  • Ernährungscoach
  • Langjährige Erfahrung als Trainer

Sie sind auf der Suche nach:

Personal-Training

einem Personal Training genau nach Ihren Bedürfnissen? Wann und wo Sie es brauchen!

Bewegungstraining

einem Bewegungstraining in einer motivierten und ansprechenden Atmosphäre in der Natur?

Bewegungstraining Ausdauer und Kraft

einem effektiven Training, welches Sie fordert, Muskeln aufbaut und das Immunsystem stärkt?

Rückentraining - Rückenfitness

einer stabilen und besseren Körperhaltung durch ein individuelles und ganzheitliches Sportprogramm?

Ernährungsberatung

Sie streben ein bewegtes Leben mit einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährung an? Sie wollen genießen was Sie essen, es soll Ihnen gut tun und auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sein.

Sport nach der Reha

Um die Beweglichkeit nach einer Erkrankung zu erhalten / wiederzuerlangen, zählen Sport und sportliche Spiele, aber auch gezielte bewegungstherapeutische Übungen zu den empfohlenen Maßnahmen.

Sie möchten Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun? Oder wollen vitaler werden? Dann sind Sie bei mir genau richtig! Mit einem fundierten Fachwissen und Spaß an der Bewegung unterstütze ich Sie als Ihre Personal Trainerin dabei, dauerhaft gesunde Lebensgewohnheiten in Ihren Alltag zu integrieren.

Abwechslungsreiche Übungen

Mein Training verfolgt ein Konzept, welches sich ganzheitlich an Ihre Ziele und Bedürfnisse anpasst. Damit Sie sich rundum wohl in Ihrem Körper fühlen, setze ich auf verschiedene Elemente. Bewegung und eine ausgewogene Ernährung führen Sie in ein aktiveres Leben.

Ich unterstütze Sie selbstverständlich beim Training, auch wenn Sie nur einzelne Bereiche buchen möchten. Sie haben Fragen zu meinem ganzheitlichen Bewegungstraining allgemein?

Gerne berate ich Sie in einem persönlichen Gespräch bei Ihnen vor Ort im Raum Ludwigsburg. Überzeugen Sie sich selbst!